Rovaniemen Reumayhdistys » 2017 » syyskuu » 12

Arkisto: 12. syyskuuta 2017

LIIKUNTAVUOROT SYKSY 2017

Tiistaina 12. syyskuuta 2017

 

päivitetty 12.9.2017

SYKSYN 2017 LIIKUNTAVUOROT

 

Reumayhdistyksen Liikuntakalenteri.

 

Kuntosali alkanut ma 4.9.

Allasjumppavuorot alkaneet ti 5.9.

Jooga alkanut ke 6.9.

Tuolijumppa alkaa to 7.9. klo 15.00

 

Maanantai

Keilailu,  SantaSportin keilahallilla klo 14.00-15.00. Omavastuu 5 €/kerta.
Alkaa ma 11.9. jatkuen 11.12. asti. Poikkeus: ei viikolla 42. Kevätkausi 8.1.-11.5.2018. Poikkeus: ei viikolla 10. Vuoro omatoiminen.

Kuntosalivuoro, RAMK kuntosali, Rantavitikantie 29, klo 18.00-19.00. 2 €/krt, kerätään paikanpäällä. Ilmoita Teemulle, jos olet halukas tulemaan ryhmään.

Tiistai

Soveltava ammunta, Vaihdekatu 2, klo 15-17.  Maksuton. Tarkista syksyn 2017 aloitus Teemulta.

Boccia, Uimahallin MuLi.sali klo 12.00-13.00.

Kurlinki Lappi Areenan harjoitushalli 1:ssä klo 12.15-14.15, Hiihtomajantie 6. Ohjaaja paikalla. Maksuton. Tiistaisin 12.9., 19.9., 26.9.,3.10.,14.11. ja 21.11. Kaupungin vuoro kaikille yhdistyksille.

Allasjumppa  Uimahalli Vesihiidessä klo 19.45-20.30 Kausimaksu 30 €.

Keskiviikko

Soveltava Joogaryhmä Uimahallin MuLi-salissa klo 12.15-13.45.
Ilmoittautumiset Teemulle. Kausimaksu 50 €.

Torstai

Tuolijumppa  Vesihiiden MuLi-salissa, klo 15.00-16.00. 2 €/kerta. Kerätään paikan päällä.

Istumalentopallo klo 17.30 – 18.30 Alakorkalon koulun liikuntasali, Niskanperänkuja 18.  Toiminta alkaa 7.9.2017 ja jatkuen 24.5.2018 asti. Kaupungin liikuntavuoro.

Allasjumppa  Uimahalli Vesihiidessä klo 19.45-20.30. Kausimaksu 30 €.

Perjantai

Allasvuoro ikääntyneille yhdistyksen jäsenille Uimahalli Vesihiidessä klo 15.00-15.45. Kausimaksu 30 €.

Allasjumppa  Uimahalli Vesihiidessä klo 19.45-20.30. Kausimaksu 30 €.

Sunnuntai

Istumalentopallo klo 17 – 19 Ounasvaaran koulun iso sali, Ounasvaarantie. Toiminta alkaa 10.9.2017 ja jatkuen toukokuu 2018 asti. Yhdyshenkilö Leena Rusanen puh. 041 – 4337452. Kaupungin liikuntavuoro.

*

Uimahallilla yksi allaskausivuoro maksaa 30 €/syyskausi ja 30 €/kevätkausi.

Istumajumppa 2 €/kerta.

Keilailu 3€/kerta. Sisältää pallon ja kengät. Kausimaksu maksetaan käteisellä ”Avoimien ovien” -päivänä tai sovittuna Sarin kanssa pankkiin.

 

Lisätietoja liikunnasta saat liikuntavastaava Teemu Alajärveltä puh. 040 580 7452, tai teemu.alajarvi@gmail.com.


© Rovaniemen Reumayhdistys ry 2010.